一个城市的信仰

戒烟与分手

戒烟与分手

烟已经吸了近8个月了

戒烟,前几天不适应,3个月会戒断成功,隔1年左右就不会有吸烟的冲动,前几天时你会想,戒,为什么要戒?!还在犹豫,心里明知已经不能再继续了,但是意识上还没有对于瘾的抑制,还有要继续的冲动;你会恨周围带你吸烟的人,但是想想烟完全可以戒掉,仍可以回到正常生活,何必和别人较真?!有个坚持的意念是很重要的。不能放松对戒烟的想法。每时每刻都算着,我已经戒烟了,这句话要对于给你烟的人一种有力的回应,这句话必须要提出来。

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